肌肉酸痛无力治好，需要注意第一个可以暂时减少活动，第二个应用镇痛的药物，第三个进行康复训练、理疗，最后如果酸痛无力比较严重，还需要检查清楚并且进行一定的微创治疗锻炼，才能逐渐恢复好，一般也是能够治好，这种情况多是因为局部肌肉紧张，并且可以出现劳累、受凉以后的黏连疼痛，所以需要暂时减少活动，注意休息，同时进行一定的制动，减少活动，有助于缓解疼痛，还可以应用一定的镇痛、活血化瘀的药物，同时用舒筋散寒的中成药有好处，去正规的医院进行康复训练、理疗，有助于减轻疼痛，持续不缓解需要去正规医院检查清楚以后再对症治疗，有时需要微创治疗，都是能够治疗好的。