喝完酒后一定要记得漱口，如果自己感觉到自己想吐的话，一定消除掉自己口中的酒味，闻到自己嘴里有酒味的话，更容易呕吐，所以应该用一些清淡气味的牙膏刷一下牙。喝多了酒之后容易呕吐，而且吐了以后胃里面更难受，因为胃里什么东西都没有，这时候最好的方法是熬一点粥，粥不要太热或者太冷，温了就可以，喝一些可以防止再次呕吐，喝完酒之后可以喝一些茶水，茶水有着减轻酒喝多以后的脑袋疼痛、恶心、呕吐的效果，还可以喝一点酸奶，牛奶中的蛋白质可以很好的中和胃中的酒精，起到治疗酒后呕吐的作用，平时要注意尽量戒掉饮酒的习惯。要注意清淡饮食，注意多休息，避免过度劳累。