一生气腰就疼得厉害，可能是因为有一些腰椎间盘突出或者是内脏的结石痉挛等情况，建议去医院的骨科当面检查一下，看一下腰疼的具体原因。可以做胸腹的CT详细的进行检查。如果是因为腰间盘突出的话，可以牵引、针灸等方法来缓解。平常要避免生气，保持心情舒畅。如果是因为内脏绞痛等情况的话，可以适当的应用解痉的药物来缓解。