哺乳期放屁很臭说明妈妈吃的比较多的肉食、油腻、油炸的，有些积食了，这种情况给孩子哺乳也会影响宝宝的，也会导致孩子胃肠功能紊乱、消化不良、肚子胀气，哺乳期妈妈在饮食上是需要忌口的，尽量不要吃的太多太杂，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性的食物，另外还要多喝水，多休息，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持心情愉快和充足的睡眠，避免精神紧张，如果孩子也出现胀气的情况，可以吃点益生菌、妈咪爱或者金双歧调理一下肠道正常菌群。