儿童扭伤脚踝消肿止痛，可采取如下方法。一、间断冰敷。可用冰棒或者是冻矿泉水瓶外包覆毛巾对扭伤的脚踝进行间断冷敷，这样可以减轻脚踝的肿胀。二、可以口服消肿及止痛的药物，如迈之灵等。三、需要抬高患肢使脚踝的高度高于心脏的水平，有利于静脉回流，可以明显减轻肿胀的情况。四、需要给予踝关节的制动，比如打石膏，或者是支具外固定，这样也可以起到消肿止痛的作用。