胳膊肌肉拉伤的症状主要表现为胳膊部位明显的肿胀疼痛，在进行局部功能活动时，疼痛会进一步加重，充分休息后可部分缓解。 在出现胳膊肌肉拉伤后，早期一定要尽量多休息，减少局部的过度活动，在局部可以先进行适当的冰敷治疗，以减少软组织出血，预防肿胀疼痛等进一步加重。在受伤部位可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨痛贴膏、万痛筋骨贴等等进行通络、消肿、止痛治疗。也可以口服活血、化瘀、消肿的中药或者中成药，促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤、瘀血痹片等等。 大多数的胳膊肌肉拉伤，在经过专业治疗2到3周之后，能够慢慢恢复，损伤情况越重的，恢复的时间会越久。