大腿外侧酸胀疼痛，有可能是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的。 出现这种情况，首先应该减少长时间的久坐、久站以及弯腰负重等不良的生活习惯，有时间应该多卧硬板床休息、拉拉单杠、游游泳，必要时拍摄腰椎的正侧位片和核磁共振检查，明确是否有腰椎间盘突出症，以及了解腰椎间盘突出症的轻重程度。对于轻中度的腰椎间盘突出症，可以行针灸、牵引、理疗、按摩，以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症支持治疗，一般来说，可以使症状得到有效的缓解。对于多种比较严重的颈椎病，多种保守治疗效果不佳的，可能需要进行相应的手术，治疗手术包括微创的椎间孔镜手术和开放式的手术两种方式。一般来说，通过上述的治疗，都可以使大腿外侧酸胀疼痛得到有效的缓解。