糖吃多了会容易长痘痘的。 痘痘的学名叫痤疮。痤疮的病因可以喝皮脂腺分泌旺盛，阻塞了皮脂腺导管，而后引起细菌感染而引发的。身体摄入高糖的饮食可以刺激皮脂腺分泌油脂增加。如果经常食用含糖的食物，就会导致皮肤的痤疮越来越多，越来越严重。所以建议经常长痤疮的患者要清淡饮食，不吃辛辣刺激性的食物，不吃油炸甜食。多进食新鲜的蔬菜和水果。平时要注意保持皮肤的洁净，不要熬夜。定期适当的体育运动。