一般回奶大概是需要一个月到三个月左右能够彻底干净。每个女性的身体情况是不同的，回奶的时间也是因人而异。自然哺乳到两岁左右的女性，乳汁分泌相对来说比较少，这样一般在一个月左右就能够彻底干净，没有乳汁的分泌了。 若是在胎儿宝宝比较小的时候进行断奶的话，这样回奶的时间就相对较长一点。在回奶期间乳房会有胀痛，这样乳汁分泌过多导致的这种情况，若是疼痛难忍，需要及时的将过多的乳汁吸引出来，以舒适度为佳，不需要吸空乳房，这样有效的缓解症状，避免引起乳汁淤积，出现乳腺炎的情况。注意休息，避免劳累，避免乳腺炎的发生。但是期间可以配合服用韭菜等富含维生素的食物也有助于回奶的。