流感主要通过呼吸道飞沫进而传播的。 流感是由于流感病毒感染而引发的一系列的症状，所以我们在流感高发期，要加强个人防护，比如外出时戴好口罩，回家后及时的勤洗手，尽量避免去人口密集的场所以及参加大型的聚会，将传播途径彻底切断，能够有效的预防流感病毒的感染。另外，在流感高发期来临前的1到2个月及时地接种流感疫苗，能够有效的预防流感病毒的感染，特别是儿童、老年人以及体质较差的患者，建议及时的接种。因为流感疫苗的有效作用可以维持一年左右，所以建议每年接种一次。对于体质较差的患者，建议平常进行一些适量的体育运动来增强体质，提高免疫，也能够有效的避免或者减少感冒以及其他呼吸道疾病的传播。