生痔疮首先要吃清淡的饮食，不要吃辛辣刺激的食物，另外可以多吃一些水果蔬菜，这样才能保持大便的通畅，另外要多喝水，增加大便的含水量。 除此以外，还要养成良好的排便习惯，包括排便时不看手机，尽量缩短排便时间，晚上还可以温水坐浴，促进肛门局部的血液循环，平时还可以多做做提肛运动。另外，必要时也可以在医生的指导下使用痔疮栓或者痔疮膏进行综合治疗。当上述治疗均没有明显缓解时，也可以考虑手术治疗。