产妇在产后乳汁的多少受外界各种因素的影响，当然最重要的是饮食，其次还受到环境、心情、情绪等各方面的影响。所以我们在产后除了要注意均衡的饮食以外，还要注意保证睡眠充足、心情舒畅、情绪平和，尽量避免生气，有很多患者就是因为产后生气导致奶量明显减少，影响了对孩子的喂养。