感冒、咳嗽、流鼻涕并没有什么特效的土方法，可以做的一些工作，比如多饮水，避免辛辣的饮食，注意规律的生活节奏，不要太劳累，这类一般的生活的控制可能对感冒的鼻塞流涕有帮助。 但如果感冒的咳嗽、鼻塞、流涕比较明显，还是建议去医院完善血常规、胸片等检查以判断是否存在细菌感染，是否需要加用抗生素等进行治疗。 此外，如果咳嗽明显特别是伴随着咳痰、咳黄脓痰时需警惕支气管炎甚至肺炎可能，这时候完善胸片来评估肺部的情况会比较重要。 因此，建议感冒时改善自己的生活习惯，必要时去医院完善相应检查评估。