两岁的宝宝内热重，首先一定要饮食上注意适当的调整。平时可以让孩子多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样能够很好的改善症状。另外，也可以在医生的指导下使用药物都能够起到很好的调理过程。另外，在治疗期间也一定要让宝宝多喝水。另外，也可以给孩子服用一段清火宝或者金银花煮水，都能够起到清热散火的作用。平时也可以给孩子进行适当的按摩脚心手心，也可以起到滋阴散热的作用。另外，也要让宝宝适当的体育运动，这样都能够起到很好的调理。