胃发炎，胃炎，我们通常是饮食不当、生活作息不规律等等引起的，当然也跟自己的本身的身体素质、遗传因素等等也有关系。 平常有胃病的，我们饮食上，需要特别的注意，我们要注意清淡饮食，禁忌辛辣、生冷、刺激食物，不要吃太饱、太油腻，禁烟酒，不喝浓茶、咖啡。太甜、太咸、太硬的食物尽量不要吃，我们最好能够做一个胃镜检查，明确一下胃部的具体问题，从而才能够更好的对症治疗，也可以做到早发现，早治疗，以免发生癌变，耽误病情。同时，我们最好能够一起检测一下，看有没有幽门螺旋杆菌的感染。