怀孕初期呕吐的话，一般情况下是恶心、呕吐。一般情况下是在早晨或者是傍晚的时候，相对来说比较严重一些。 如果说是有的人可能会出现闻了油腻的气味之后，出现恶心、呕吐。如果说是恶心、呕吐的话，一定要注意尽量的避免一些油腻的气味，饮食的时候一定要注意清淡的饮食，均衡的营养，不要吃生冷、辛辣、刺激的食物，不要吃太甜、太咸或者是过于油腻的食物。建议尽量的清淡饮食，均衡营养，而且一定要注意多吃一些含纤维素高的食物，尽量的保持大便的通畅，避免便秘的发生。因为如果说是发生便秘的情况下，可能会增加腹压，增加腹压的过程当中可能会造成流产。