手脚冰凉的角度来讲，多数是由于肾虚的原因导致的，所以应该去医院挂国医堂或者是中医科的号。 通常是由于平时纵欲过度，饮食过于生冷黏腻，或者经常熬夜，抽烟喝酒，脾气暴躁，易怒等原因损伤了身体的阳气导致的，所以调理方面，第一，药物可以选择金匮肾气丸，桂附地黄丸，附子理中丸，右归丸，肾宝片，清宫长春胶囊，八味益肾丸，八子补肾胶囊等药物进行调理，平时可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝。第二，平时要适当的户外运动，通过运动可以增加身体的阳气，有利于温暖全身。第三，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷，黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉，狗肉等温补性的食材。第四，平时还可以进行艾灸治疗，也可以坚持用艾草或者温热水泡脚，以温通经络。