年轻人入睡困难的原因主要有以下几个方面。首先要考虑周围环境的影响。如果年轻人在睡觉的时候，周围环境比较吵杂，有着比较严重的光污染和声音污染，都可以引起年轻人出现入睡困难。其次，要考虑焦虑抑郁的可能。年轻人由于精神压力大可引起焦虑或者抑郁，而焦虑或者抑郁最常见的症状就是失眠，患者可表现为入睡困难。除此之外，还可出现多梦易醒。最后，要考虑甲状腺功能亢进。甲亢的患者也可出现年轻人入睡困难，而且可伴有烦躁、易怒。