落枕后导致颈部的肌肉疼痛，因为颈部的大部分肌肉与枕部相连，当这部分肌肉痉挛疼痛后，会引起头部的不适或者头痛。 落枕的出现原因主要是睡眠时枕头过高或过低，使颈部肌肉痉挛、疲劳，如果长时间的保持一个姿势，就会造成局部肌肉的痉挛疼痛。另外一个原因是在夜间睡眠时，打开门窗，背部、颈背部受凉产生疼痛。落枕时候要通过局部的热敷或者按摩来缓解疼痛的症状，也可以局部用外敷的膏药或者是红花油外用来缓解头痛不适。