如果是注射长效避孕针，避孕效果可以持续一年左右。长效避孕针的避孕原理是在注射避孕针之后缓慢释放少量的雌激素和孕激素，能够改变宫腔里面的环境，同时抑制排卵，从而达到避孕效果。需要提醒的是四十岁以上的女性或者存在血栓的患者，不适合用长效避孕针。如果不准备以后要孩子，也可以采取上环的方式避孕。