预防肠息肉的方法包括：1.增加食物中粗纤维类食物的含量，2.增加运动，促进排便，减少粪便对肠黏膜的刺激，3.及时治疗肠道慢性炎症，例如溃疡性结肠炎，避免长期刺激诱发息肉形成。4.一旦有肠息肉，及时治疗，预防恶变。5.有家族息肉病者，每年肠镜检查，早期发现，早期治疗，预防恶变。6.戒烟，阻断烟草导致腺瘤息肉的发生。 肠息肉形成的原因，常见的有以下几个方面：1.肠道炎症或者病毒感染，长期慢性刺激。2.饮食中粗纤维含量低，3.吸烟与腺瘤性息肉相关。4.年龄，随年龄增长，息肉发病率增加。5.遗传因素。家族息肉病有遗传、癌变倾向。肠息肉，临床表现为：间歇性便血，继发感染者有粘液血便；息肉较大者，可诱发肠套叠及肠梗阻；便秘便是增加，偶有腹部隐痛。有出血者伴有贫血，严重的休克。辅助检查方面：钡剂胃肠造影以及肠镜检查有助于诊断。治疗方面：炎症息肉在肠道感染治疗后可以自行消失；息肉较大者，需要在肠镜下息肉切除，或者腹部手术治疗。