这种情况需要考虑急性胃炎，可以口服胃复安、莫沙必利、奥美拉唑、达喜等药物改善胃部不适症状。 平时要多注意改善饮食生活习惯，以免不适症状的反复发作，要勤洗手，讲卫生，不要吃变质、过期、发霉食品，不喝生水，少吃路边摊。三餐应该定时定量，切忌过饥过饱，睡觉前1到2小时不要吃东西，不要抽烟、喝酒，少喝咖啡、浓茶等对胃肠粘膜有刺激性的饮品。要多锻炼身体，通过适当的有氧运动，增强自己的体质，注意作息规律，不要熬夜。要劳逸结合，经常休息不好，胃也容易出问题。