产后3到4天出现乳房血管淋巴管极度充盈，乳房胀痛同时伴有体温升高，这种情况称为泌乳热，一般需4到16小时体温下降，不属病态，这种时期属于生理性涨奶引起的，但是必须正确处理，否则容易导致乳汁的淤积。建议哺乳前湿热敷3到5分钟，并轻微按摩乳房，频繁哺乳，排空乳房。