坐月子期间发生子宫脱垂，主要症状为下腹及腰骶部坠胀、疼痛，自觉阴道口有物体脱出。 子宫脱垂，是盆底功能障碍的一种表现，女性怀孕和分娩，会造成不同程度的盆底功能障碍。主要包括阴道松弛、阴道壁脱垂以及子宫脱垂。部分患者，还会伴有不自主的泌尿症状。 女性在坐月子期间，一定要注意多休息，避免过早地参加体力活动。在饮食上，要注意增加营养，多进食高蛋白的食物，并且适当的补充新鲜的蔬菜和水果。如果能够感觉到有盆底功能障碍的一些表现，可以自行收缩肛提肌，来锻炼盆底功能。