内痔是指肛门齿状线以上的痔疮，以出血为主要临床表现，外痔是指肛门齿状线以下的痔疮，以疼痛为主要表现。 但是临床上往往可以见到内痔和外痔共同存在的情况，称之为混合痔，有了痔疮我们需要做到平时不吃辛辣、刺激的食物、不喝酒、不熬夜、不久坐久站、不过度劳累，同时多吃水果、蔬菜软化大便，做到排便时不看手机，尽量缩短排便时间，晚上可以温水坐浴泡泡屁股，促进肛门局部血液循环，也可以做做提肛运动，就是吸气的时候肛门夹紧往上提，最后可以在医生的指导下选择痔疮栓、痔疮膏和配合口服药物，这样综合治疗效果就更好了。