舌苔一直发黄，这种情况在中医的角度来讲，就是由于体内火气大的原因导致的，通常是由于平时饮食过于辛辣刺激或者容易生气上火或者消化不良，经常熬夜，抽烟喝酒等原因导致的肝胃火大。 所以调理方面，第一，药物可以选择龙胆泻肝丸、左金丸、加味逍遥丸、柴胡疏肝散、胃热清胶囊、栀子清肝片、霍香清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片、黄连上清片等药物治疗，可以用菊花、金银花、决明子、山楂等泡水喝，也可以吃点维生素C。如果是由于消化不良的原因引起，可以用保和丸治湿导滞丸、鸡内金颗粒等药物调理。第二，平时要改掉以上的不良生活习惯，尤其是饮食方面注意清淡。第三，平时还需要多到户外运动。