做了人工流产之后，肚子总是饿，主要就是因为在人流之前，是由于怀孕的期间体内的雌激素，出现了上千倍的增加，导致胃肠道出现轻度水肿，所以会有出现食欲下降，恶心呕吐的情况，在人工流产之后，妊娠产物已经被清出体外血HCG会出现明显下降，其激素水平也会迅速下降。胃肠道的轻度水肿也会随之消失，所以会有出现饥饿感，再人工流产之后，饮食上要注意加强营养，并且也建议先吃容易消化吸收的食物，有利于减轻胃肠道的负担，另外，人工流产之后，在阴道还是流血的，这个时候不要吃那些太补的食物，有可能会造成阴道出血时间延长。