大便不成形一个多月了，往往是由于胃肠道功能及消化受影响，肠功能紊乱引起的症状，一旦出现大便不成形的症状，必须引起一定重视，这种情况往往是由于某种因素引起胃肠道功能及消化受影响，导致肠功能紊乱引起的大便不成形的症状。 一旦出现这类症状，建议通过平时饮食及生活习惯严格调理以改善症状，防止肠功能进一步受影响，建议清淡规律饮食，少吃肉类，避免辛辣油腻刺激性食物，禁忌烟酒，每天多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，多吃高纤维素类食物，作息规律，适当多运动，有助于调节胃肠道功能，有利于改善症状，必要时可以口服调节胃肠道功能药物及益生菌类药物调理对症治疗。