如果有口干的症状，可以泡一些金银花、菊花、栀子、石斛、麦冬来进行缓解。不仅可以起到清热，还可以起到滋阴的效果，能够很好的缓解口干的症状。 同时生活中要注意规律作息，尽量避免辛辣刺激性食物，尽量少吃牛肉、羊肉。另外，生活中我们还可以喝蜂蜜柚子茶滋阴养胃，可以促进身体的水循环，达到补充水分的目的，也可以起到缓解口干的作用。