子宫脱垂大部分是由于妊娠及分娩等损伤了盆腔筋膜、韧带、肌肉等导致的。比较轻的脱垂有可能通过盆底功能康复或者自己锻炼恢复到基本正常，严重的脱垂不会自己恢复正常，只能通过手术治疗的方法来帮助恢复正常状态。