哺乳期如果说是涨奶的话有两种原因，第一种原因是由于乳汁产生的过多，没有及时的排出来，就会产生涨奶的感觉，另一种是由于乳腺管不通畅，如果说是哺乳期乳腺管不通畅的话，奶水不容易吸出来，也是产生涨奶的原因。所以，一般情况下，如果说哺乳期涨奶了，建议尽量的让宝宝多吸，宝宝多吸，有利于疏通乳腺管，而且可以让宝宝吃到更多的乳汁，可以使乳房排空而从而产生涨奶的感觉消失。如果说长时间的不给予吸出来的话，有可能会使乳汁淤积，有可能会使乳汁产生减少，也有可能会得乳腺炎，所以，建议一定要及时的让宝宝多吸允。