手脚冰凉，可以治肾虚的表现，通常是肾阳虚的原因导致的。 所以这种情况要调理，第一，药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理，平时，还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时，饮食要注意清淡，不要吃太多生冷、黏腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。 第三，平时还需要适当的户外运动，通过运动，可以增加身体代谢，激发阳气，温暖全身。 第四，平时还需要艾灸治疗，或者坚持用艾草以及温热水泡脚，以温通经络，温补肾阳。