天一冷出现后背疼痛，这种情况在中医的角度来讲，多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，因为脾肾阳虚身体内寒冬天遇寒加重，寒凝则痛，又因为背为阳，腹为阴，所以后背阳虚明显，从而导致后背疼痛，常见的病因包括平时饮食过于生冷黏腻或者纵欲过度或者经常熬夜或者久居寒冷之地，损伤了身体阳气导致的。 调理方面，药物可以选择附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片等，平时可以坚持用艾草或者温热水泡脚，或者也可以进行艾灸治疗，可以艾灸督脉，涌泉，足三里，肾腧，气海，神阙等穴位，以疏通经络，温补阳气，另外，平时要改掉以上的不良生活习惯，需要多到户外运动。