血脂高的人可以少量的食用无糖的藕粉。藕粉中含有大量的淀粉，会导致血糖升高，还含有脂肪，所以一般不建议患者吃藕粉。出现了高血脂，并不一定有明显的临床症状，高血脂只有在发生了心脑血管供血不足以后，才会出现症状。高血脂引起了脑供血不足，主要是表现为头晕，头痛等现象；引起了心肌供血不足，可以出现心慌，胸闷的现象。高血脂是在进行抽血检验时，才可以被确诊的。高血脂患者平时的饮食，要清淡，营养，易消化，多吃富含膳食纤维的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，同时患者要多运动，控制体重。