血糖高还是不建议吃人参果的。 人参果属于水果，水果的含糖量比其他食物都更高一些。因此，在血糖高还没有控制平稳的情况下，是不建议吃水果的，也就不建议吃人参果。在血糖高的时候，要严格的控制饮食，饭后半小时可以适当活动。如果在饮食和运动控制过后，血糖依旧控制的不是很好，那么就要在临床医生的指导下，应用降糖药物进行治疗。血糖控制平稳以后可以适当的吃一些水果，此时就可以选择人参果，人参果的含糖量不是很高，吃完以后可以测一下血糖看看对血糖的影响。