单纯的股骨挫伤，大概它的愈合时间是在一个多月到两个月之间，但是跟挫伤的范围，严重程度，所受暴力的大小，也有很大关系。 通常不会对人造成很明显的影响，所以也不用过度关注。如果是说平时有些不不适，就必须要减少活动、限制活动。当然一些剧烈的运动是不允许的，特别是蹦跳，造成对股骨持续的刺激碰撞，可能引发新的挫伤、水肿，那肯定会影响它的吸收和愈合。所以挫伤之后，应该做的就是休息，限制活动，让它逐步的自己恢复就可以了。