气血不足会出现脸色发黄的，我们称之为萎黄。 因为气血不足主要是由于脾胃虚弱、气血生成不足的原因导致的，而气血不足，面部皮肤得不到滋养就会出现发黄的情况。这种要调理的话，可以吃乌鸡白凤丸、驴胶补血颗粒、八珍丸、八珍益母颗粒、归脾丸、人参健脾丸、复方阿胶浆等药物调理。平时可以用黄芪、党参、当归等泡水喝。 另外，平时饮食要清淡，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材，不要吃太多生冷黏腻的食物，这些都会损伤脾胃功能而影响气血的生成。另外，平时还要注意适当的户外运动，但是不要大汗淋漓，因为过度的出汗会损伤身体的气血。