一弯腰就出现酸痛，提示患者存在腰肌劳损或者腰背肌筋膜炎的情况。 往往腰椎的生理曲度也有明显的改变，提示患者也存在腰椎退行性变的情况。患者平时要避免久坐，受寒以及弯腰重体力劳动，容易导致酸痛的加重，同时，患者可以考虑口服一些改善循环的药物。非甾体消炎药以及一些中成药药物等对于治疗有一定的帮助，患者也可以通过腰椎的牵引，矫正手法，针灸以及一些物理因子治疗的方式进行缓解。同样能够起到缓解疼痛，改善活动功能的效果，而患者可以适当的增加一些功能锻炼，对于提升腰椎的稳定性会有帮助。