脖子肌肉拉伤往往会引起脖子肌肉的酸胀疼痛、疼痛，在活动时更为明显，在治疗上主要以休息，限制颈部活动，避免长时间的低头伏案工作，局部热敷理疗，烤灯照射，疼痛部位给予扶他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆等处理，如果疼痛较重，可给予局部封闭药物注射，局部封闭药物注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用。具有起效快，疗效好的特点，封闭注射可使用2到3次，每次间隔一周左右的时间，封闭部位需注意避免沾水，避免感染，需保持局部干燥，待脖子肌肉拉伤症状缓解后，可给予逐渐恢复日常生活和颈部，肩部的肌肉锻炼。