监测胎动是很重要的，特别是在家里面监测胎动，这个是必须要做。我们怎么来监测胎动，一般来说，我们需要在一定的安静的情况下，把手放在肚子上面就能感觉胎动。 一般来说，正常的胎动每小时应该大于五次，如果一个小时的胎动小于五次，就可以翻身走动一下，或者吃一些甜食，这样来刺激一下宝宝的胎动，可以再数一个小时。 如果一个小时的胎动大于了五次，这个就属于正常的现象。如果一个小时还是小于五次，就有可能是宝宝缺氧的一种信号，这种情况下就需要及时到医院去检查。可以做b超，看一下宝宝的情况，或者做胎心监护来明确一下胎心的反应情况。