产后恢复并不是一定需要做的。 只是说做一下可能更好。其实生产以后，多数情况是在半年左右，多数人都会恢复到一个比较正常或者接近正常的一个水平。至少对日常工作并不会构成什么影响，在产后康复这种理念这个技术推广之前，比方说古代的人以前七八十年代，五六十年代那一些孕妇孕产妇，他们生产以后并没有做产后康复，但是他们的生活一样过得比较好，从这个方面来看，产后康复并不是说一定需要去做的。只是随着目前人们的生活水平，经济水平逐渐的发展，对身材的追求比较高的情况，往往要去做这个产后康复。产后康复并不是一定要做的，在做之前要建议对产后进行评估，要检查盆底有没有什么异常，如果生产以后盆底没有什么异常，那么就不需要进行产后康复，如果对于追求比较高的产妇，想要对身体进行一个塑型满足更高的要求的情况下，如果经济条件比较允许的情况下，建议最好做一下产后康复的。