患者如果发生轻度贫血，首先我们要检查血常规里面的外周血红蛋白浓度在90到120，如果只是单纯的、缺铁性的、轻微的贫血，我们可以根据自己的饮食来调整，可以多吃一些补铁的食物，比如动物的肝脏，然后鸡肝、牛肉等等，这些非常补铁的一些元素的食物，吃这些食物有很好的改善，缺铁性贫血的状态，当然如果贫血的症状没有及时的纠正，那么我们还是要去医院做一个系统的检查来确定是否是缺铁性贫血导致的，如果不是，那么我们就要听从医生的进一步检查的结果，根据结果再进行针对性的治疗。