躺着喘不上气，是由于哮喘病或者是反流性食道炎，或者是心脏疾病引起的问题。 观察一下有没有气道阻塞或者扁桃体异常等问题，注意观察一下自身的情况，排除一下由于气道高反应，过敏情况引起的疾病。调整饮食合理的促进身体健康，保证营养，保证休息，不要吃太油腻的食物，观察自身的体质，合理的促进身体健康，保证营养均衡性，观察自身的心脑血管问题，或者是肠胃情况，适当的调整饮食习惯，促进营养，观察一下自身的疾病情况。调整饮食合理的促进健康，检查一下具体原因对症治疗比较好，不要过度的紧张。适当的检查一下肺部CT，检查心脏B超，排除一下血管问题，或者是由于心情不好过度紧张等引起的现象，适当的调养，合理的促进睡眠，饮食睡眠生活有规律是很重要的。