吃的油腻，想吐，可能由于食物导致胃肠不耐受，消化不良的原因所致。建议，第一，可适量的活动，促进胃肠蠕动。第二，可应用促进胃肠动力，助消化药物，改善胃肠道功能。油腻的食物往往不容易消化，可刺激胃肠道，引起胃肠功能紊乱，平时在生活中，尽量清淡低脂饮食，避免辛辣刺激油腻的食物。