对于过多进食油腻所导致的胃不舒服，首先如果缓解的方式是应用药物治疗来缓解病情，主要是应用改善食欲、促进消化、促进胃动力的药来改善胃部的不舒服。第二是调整饮食的结构，以清淡软食、低脂为主，对于过多进食油腻的食物，导致的胃部疾病，主要原因是油腻的食物在胃里不容易消化，从而引起胃炎甚至是胃溃疡的出现，尤其是对于胃部本身有疾病存在的患者过多的进食、油腻的食物，更加导致了胃内某些疾病的出现，所以在日常生活中清淡饮食，避免油腻辛辣刺激的饮食，对于有胃部疾病的患者是比较重要的。