手脚冰凉不来月经多是外感寒邪或过食寒凉所导致的。 中医调理以温经散寒、调经为主要原则，常用中药方剂为温经汤。 方中桂枝可以起到温经散寒的功效；当归可以起到养血调经的功效；川芎可以起到行血中之气的功效；党参可以起到益气扶正的功效；莪术、牡丹皮可以起到活血祛瘀的功效；白芍、甘草可以起到缓急止痛的功效。 在调理期间，注意防寒保暖，不吃生冷和未加工的食物。