夏天反胃、想吐、没有食欲，可以适当的活动，促进食物的消化吸收，有利于症状的缓解。 必要的时候可以口服助消化药物，依托必利、莫沙必利、多潘立酮等有利于症状的缓解。平时要保持良好的饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作，必要的时候需要到正规医院挂号消化内科专科治疗。平时不要吃粗糙、坚硬、难以消化的食物，饮食要以清淡为主，少吃辛辣、生冷、刺激、腌制、熏制、过酸、过烫等刺激性强烈的食物。三餐定时定量，避免暴饮暴食。吃饭的时候要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，不要吃夜宵。