回奶有以下几种方式，具体哪种回奶方式比较快。也是因人而异的，回奶就是停止哺乳，不排空乳房，少食汤汁。但不推荐用雌激素或溴隐亭退奶，其他退奶的方法有:第一，生麦芽水煎当茶饮；第二，芒硝，分装两袋，敷于两侧乳房并包扎，湿硬时再更换。退奶期间有一半的孕妇会感到乳房胀痛，这时候要佩戴合适的胸罩，可以口服镇痛药物，一般2到3天后，疼痛会逐渐消失，对于想回奶的孕产妇，根据自己的情况来决定用哪种方式比较好。