严重缺铁性贫血一定要看贫血的程度，如果血红蛋白在90以上，可以通过口服药物来进行补充，最常见的就是多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液以及右旋糖酐铁可以选择一种对自己胃肠道刺激比较小的配合维生素c一起服用，可以有效的去纠正贫血，同时在饮食方面可以多吃点新鲜的瘦肉和水果，尤其是红色的猪肉、牛肉、羊肉等以及动物的肝脏，主要还补充富含维生素C的水果，例如苹果、橘子、橙子、西瓜等等，这样从食物和药物两个方面可以对铁剂进行补充，可以有效的去纠正缺铁性贫血。