月经第一天如果少量的喝酒对身体的健康不会造成很大的影响，如果大量的喝酒会导致血管扩张，血液循环加速会导致月经量增多，甚至会出现经期延长，淋漓不尽的现象。 如果月经量过多，还会出现失血性贫血。对身体的健康会造成明显的影响。在月经期间应该注意不要吃过于辛辣刺激性的食物，避免导致月经量增多，应该适量吃一些温热滋补的食物，不要吃过于寒凉的食物，月经期间还应该注意休息，不能劳累过度，注意保暖，才有利于身体的健康。月经期间尽量不要喝浓茶咖啡。